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الجمعة 89.1
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 176,66g | Carbh: 264,95g.
Desayuno: Guylian Finest Belgian Chocolates with Hazelnut Praliné Filling, Canary Melone. Almuerzo: Pumpkin, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Red Onions, Eggplant, Red Tomatoes, Sunflower Oil. Cena: Hershey's Chocolate Syrup, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, ندى زبادي يوناني. Pasa Bocas / Otros: STORCK Knoppers(Milk-Hazelnut-Wafer), Roasted Almonds. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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