Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 50,14g | Prot: 142,89g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Тимоша Халва Подсолнечная, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Maxler Amino BCAA 4200, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Семена Льна. Almuerzo: Нектарины, Творог 5%, Гречка Отварная. Cena: Магнит Сыр Монастырский 45%, Лаваш Армянский, Томское Молоко Творог 5%, Окунь Речной. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Вареное Яйцо. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Elíptica - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|