Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 114,53g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки. Cena: Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|