Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 79,44g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: Panqueca de Avena. Almuerzo: Cerezas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Bacaladilla. Cena: Furtos Secos de Anacardo Tostados sin Sal, Brócoli, Judías Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Biospirit Avena, Harina de Almendras, Natursoy Crema de Cacahuete Bio. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hristyna
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