Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 164,08g | Prot: 184,46g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Biber Kızartması, Pişmiş Kabak, Enka Tam Yağlı Süzme Yoğurt, Domatesler, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Yumurta, Cebel Cebel Göçmen Eritme Peyniri, Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Levrek. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrdogru
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