Diario de Nizzy1988, 03 ago. 18

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Hartes Beinttaining gestern. Heute bereits 10 km gejoggt. Nun Frühstück und dann ab auf die Autobahn, Richtung Heimat. Schönes We euch.

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:

483 kcal

Grasa: 15,30g | Prot: 34,27g | Carbh: 49,06g. Desayuno: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Whey Protein, Mandelmus Braun, Haferflocken, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

wow super. schönes Wochenende 😊

03 ago. 18 por el miembro: spatzerl31

Gute Fahrt 👍🏻👋🏻

03 ago. 18 por el miembro: andreacgn

Huhu🙋‍♀️ ganz viel Spaß bei deiner Familie und ein super tolles Wochenende wünsche ich dir!

03 ago. 18 por el miembro: esche85

Respekt 👍 Gute Fahrt und ein schönes Wochenende 🌞

03 ago. 18 por el miembro: wuschel_75

Wow! Gute Beim fährt und ein schönes Wochenende wünsch ich Dir!

03 ago. 18 por el miembro: DieDavi

Guten Morgen 🙋☕️Fleißig 👍💪

03 ago. 18 por el miembro: schockokrossi

Manchmal wünschte ich, ich hätte nur ein kleines Scheibchen Motivation von dir. Das würde schon reichen! Viel Spaß in der Heimat und auf der Hochzeit, liebe Nizzy! 😊

03 ago. 18 por el miembro: maddytepunkt

Schönes Wochenende gute Fahrt und viel Spaß bei der Familie. 🌞🌞🌴👍😁☕☕

03 ago. 18 por el miembro: calpe2012

Gute Heimfahrt.

03 ago. 18 por el miembro: Batumi

Viel Spaß bei der Hochzeit und in Chemnitz.

03 ago. 18 por el miembro: proudmary2010


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