Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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283 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 26,22g | Carbh: 5,89g.
Desayuno: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 31 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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