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03 ago. 18
Diario de JDog2u, 03 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
83,0 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2018:
859 kcal
Grasa: 36,12g | Prot: 32,97g | Carbh: 123,67g.
Desayuno:
Honeycrisp Apples, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee.
Almuerzo:
Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold Whole Wheat Oatmeal Bread, Hard-Boiled Egg.
Cena:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Marketside Organic Baby Carrots.
Pasa Bocas / Otros:
Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added).
más...
Perdiendo 10,6 kg a la Semana
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Comentarios
I am in complete awe! How, may I ask, did you drop 33.5 pounds your first week? That’s crazy!
25 ago. 18 por el miembro:
Em GI
???
25 ago. 18 por el miembro:
keilin-4
😳
25 ago. 18 por el miembro:
tiffany1908
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