Diario de Dedesse26, 03 ago. 18

Perfil de Dedesse26 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018

93 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:

572 kcal

Grasa: 29,34g | Prot: 50,86g | Carbh: 27,37g. Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café Brasileiro Café, Centrum Polivitamínico, Bionatus Óleo de Cártamo, Herbalife Ômega 3. Almuerzo: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Legumes Refogados, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cookies de Manteiga de Amendoim. más...