Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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162,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 162,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 98,57g | Prot: 97,19g | Carbh: 148,11g.
Desayuno: Butter, White Bread, Egg, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Kroger Fully Cooked Bacon, Sweet'N Low Sweet'n Low, 2% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Blueberries, Hellmann's Real Mayonnaise, GFS Deli Turkey Breast, White Bread, Cupcake with Icing. Cena: Linguine Pasta Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
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6373 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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