Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 50,36g | Carbh: 241,39g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ударница Зефир Шармель. Almuerzo: Нектарины, Valio Йогурт с Клубникой 2,4%, Перекресток Пирожок с Мясом, Золотой Колос Слойка с Малиновой Начинкой. Cena: Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо, Нам Ням Слойка с Вишней, Яблоко Голден, Лента Пирожок с Мясом, Огурец (с Кожурой), Нектарины. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|