Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 77,90g | Prot: 44,14g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пирожок с Мясом, Яблоко Голден, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Нектарины. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сметана, Суп с Фрикадельками. Cena: Сыр Российский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мартини Мартини Бьянко, Нектарины, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Суп с Фрикадельками. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ducharse - 1 hora, Sentado - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|