Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 103,62g | Prot: 116,87g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Кофе, Жареное Яйцо, Даниссимо Крем-Брюле. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная. Cena: Багет, Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Тар-Тар Из Лосося С Огурцом, Теремок Морс Клюквенный, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык из Свинины. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Compras - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|