Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 73,32g | Carbh: 226,47g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Яблочное Варенье, Чай, Зеленый Чай, Ударница Зефир Яблочный, Мираторг Котлета Говяжья. Almuerzo: Банан. Cena: Банан, Карбонат, Булочка с Маком, Дыня, Гречка Отварная, Нектарины, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
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