Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 90,76g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Творог (Обезжиренный), Изюм, Булкин Кекс Столичный, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Груша Конференс, Карбонат. Almuerzo: Томатный Сок, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Карбонат, Дикси Яблоки Голден, Банан. Cena: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Карбонат. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|