Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 62,45g | Carbh: 219,11g.
Desayuno: Чай, Кофе с Молоком, Ударница Зефир Яблочный, Мастерица Блинчики с Картофелем и Грибами, Караван Сарай Чак-Чак, Вино Сухое. Almuerzo: Караван Сарай Чак-Чак, Сыробогатов Сыр Легкий, Окей Груша Конференс, Дикси Яблоки Голден, Мастерица Блинчики с Картофелем и Грибами. Cena: Окей Груша Конференс, Лента Хлеб Пражский, Сыробогатов Сыр Легкий, Вино Сухое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, Ашан Фарш Домашний, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|