Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 75,99g | Carbh: 193,11g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Сахарный Песок, Чай, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: МКС Крем Творожный, Славянка Левушка, Рафаэлло Конфета, Мираторг Эскалоп из Свинины. Cena: Картофельное Пюре, Яблоко Голден, Рафаэлло Конфета, Barilla Паста, Мираторг Эскалоп из Свинины, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Грецкие Орехи, Груша, Сочень с Творогом, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|