Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 81,56g | Prot: 61,35g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Банан, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Чай, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Сосиски Молочные. Almuerzo: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Рассольник, Багет, Простоквашино Сметана 15%, Добрый Яблочный Сок, Курица Вареная. Cena: Груша, Курица Вареная, Лама Хлеб Совитал, Сметана, Рассольник, Ариант Холодец Домашний, Картофельное Пюре. más...
|
|
1686 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|