Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 101,39g | Prot: 50,38g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дикси Мандарины, Салат Оливье, Swell Сок Манго, Бутерброд с Красной Икрой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Almuerzo: Торт, Торговая Площадь Сервелат, Бутерброд с Красной Икрой, Язык Говяжий Отварной, Селедка под Шубой, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Cena: Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|