Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 79,06g | Prot: 76,27g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Mirel Торт Наполеон, Виктория Яблочный Пай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Тыквенная Каша. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Пирожок с Мясом, Прайм Стар Блинчики с Яблоком и Корицей, Александра Самса Мясная, Рафаэлло Конфета. Cena: Творог 18%, 365 Дней Блинчики с Вареной Сгущенкой, Бахетле Пирог Творожно-Сметанный с Черносливом, Мираторг Язык Свиной, Яблоко Голден. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Compras - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|