Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 90,51g | Prot: 73,99g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Mirel Торт Сметанин Медовый, Магнит Салат Витаминный, Блинчики, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Almuerzo: Орехи Кешью, Мандарин, Сыр Российский, Пикша, Картофель Отварной, Лазанья с Мясом. Cena: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Окей Груша Конференс, Язык Говяжий, Блины, Фруктовый Салат, Мираторг Стейк из Шейки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Багет. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|