Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 70,05g | Carbh: 318,59g.
Desayuno: Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Каша Рисовая на Молоке, Merci Конфеты, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Almuerzo: Финик, Сыр Российский, Дикси Слойка с Мясом, Зефир, Банан. Cena: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Чай, Лукум, Зефир, Сыр Российский, Финик, Карбонат, Яблоко Голден, Мармелад, Мерси Конфеты, Мороженое Пломбир. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|