Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 80,73g | Prot: 97,79g | Carbh: 259,25g.
Desayuno: Зефир, Чай с Молоком, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Каша Рисовая на Молоке, Топтыжка Паста Творожная, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Almuerzo: Зефир, Slakon Конфета Желейная, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Куриный Бульон, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Карбонат, Пирог с Рыбой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Lay's Чипсы. Cena: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Курага, Топтыжка Паста Творожная, Кекс, Lay's Чипсы, Блины, SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Перловка Отварная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мармелад, Нектарины, Сыр Российский. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Planchado - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|