Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 75,99g | Carbh: 302,70g.
Desayuno: Зефир, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Мороженое Пломбир, Вдохновение Шоколад Классический, Окей Груша Конференс, Ирис Ирис Крепыш, Банан. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ирис Ирис Крепыш, Итальянская Лепешка Фокачча, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тефтели с Рисом. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир, Карбонат, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Вдохновение Шоколад Классический, Гречка Отварная, Чай, Зеленый Чай, Груша, Манная Каша на Молоке, Мармелад. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Permanecer de Pie - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Planchado - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|