Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 94,63g | Prot: 101,95g | Carbh: 254,66g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Виноград, Топтыжка Паста Творожная, Арбуз. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Карбонат, Арбуз, Зефир, Бутерброд с Красной Икрой, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Перекресток Семга, Белый Рис, Салат Мимоза. Cena: Чай, Зефир, Дикси Яблоки Голден, Моя Семья Сок Мультифрукт, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз, Салат Мимоза, Сливочное Масло, Багет, Икра Красная, Топтыжка Паста Творожная, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Перекресток Семга, Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Planchado - 15 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|