Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 89,28g | Prot: 110,12g | Carbh: 243,62g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Каша на Молоке, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Паста Творожная 15,5%, Арбуз, Хлеб Черный, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Арбуз. Almuerzo: Окей Сухой Завтрак Шарики, Lindt Горький Шоколад 85%, Дикси Яблоки Голден, Банан, Арбуз, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Перекресток Семга, Арбуз, Ирис Ирис Крепыш. Cena: Ратибор Варенье Крыжовник, Сахар, Bio Баланс Кефирный 1%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Багет, Ашан Семга, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Barilla Паста, Цезарь Пельмени, Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Чебурек. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 45 minutos, Planchado - 15 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|