Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 71,49g | Prot: 67,90g | Carbh: 274,37g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Багет, Чай, Пшеничная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Ударница Мармелад, Ударница Мармелад, Lindt Горький Шоколад 85%, Ирис Ирис Крепыш. Almuerzo: Банан, Голден Яблоко, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Сыр Российский, Багет, Веселый Молочник Сметана 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Карбонат, Хлеб Зерновой, Чай. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Картошка Печеная, Barilla Паста, Мармелад, Клементины, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Карбонат, Сахарный Песок, Био Баланс Кефирный 1%, Яшкино Вафли Шоколадные. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Planchado - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|