Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 118,91g | Carbh: 244,96g.
Desayuno: Чай, Топтыжка Паста Творожная, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Пшеничная Каша, Груша, Яблоко Голден, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Almuerzo: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Топтыжка Паста Творожная, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Окей Груша Конференс, Перекресток Семга, Куриный Бульон, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Meller Ирис. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Мармелад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Багет, Сыр Российский, Топтыжка Паста Творожная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Семга, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Семга, Голден Яблоко , Банан, Окей Груша Конференс. más...
|
|
1716 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|