Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 112,43g | Carbh: 202,56g.
Desayuno: Чай, Сыр Российский, Сахар, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ашан Паста Творожная 15,5%, Манная Каша на Молоке, Мармелад, Яблоко Голден, Багет, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Almuerzo: Roshen Шоколад Brut 78%, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Сыр Российский, Куриный Бульон, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Черный, Перекресток Семга, Чай, Meller Ирис. Cena: Orion Чокопай, Банан, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Багет, Перекресток Семга, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Barilla Паста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Planchado - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|