Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 94,08g | Carbh: 255,80g.
Desayuno: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Meller Ирис, Roshen Шоколад Brut 78%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Обычные Блины, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Ашан Паста Творожная 15,5%, Сахар, Чай. Almuerzo: Чай, Мармелад, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Окей Сухой Завтрак Шарики, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Цезарь Пельмени, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Дикси Слойка с Мясом, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный), Топтыжка Паста Творожная, Mlekara Sabac Каймак, Багет, Пшеничная Каша, Банан, Meller Ирис, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Чай, Шоколадный Бисквит. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Planchado - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Compras - 15 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|