Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 104,10g | Carbh: 173,64g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Обычные Блины, Сыр Российский, Мармелад, Топтыжка Паста Творожная, Зефир, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Окей Груша Конференс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Зефир, Грецкие Орехи, Чай, Багет, Перекресток Семга, Блинчики, Meller Ирис. Cena: Перекресток Семга, Зефир, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Ладон Кисель Клюквенный , Пирог, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Окей Пирог с Картофелем и Грибами. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|