Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 83,43g | Prot: 67,29g | Carbh: 365,28g.
Desayuno: Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареное Яйцо, Чай, Блины, Миндаль, Витьба Шарики Кукурузные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Almuerzo: Блины, У Палыча Курник с Курицей, Медоборы Торт. Cena: Хлеб Черный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Семга, Медоборы Торт, Перловка Отварная, Голден Яблоко , Чай, Клементины, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Витьба Шарики Кукурузные, Био Баланс Кефирный 1%, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Картофель Отварной, Банан, Пицца с Ветчиной и Грибами. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|