Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 102,66g | Carbh: 281,50g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Сахарный Песок, Творог 5%, Дикси Яблоки Голден, Мандарин, Витьба Шарики Кукурузные. Almuerzo: Orion Чокопай, Премьер Джем Абрикосовый, Мандарин, Витьба Шарики Кукурузные, Ударница Мармелад, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Меридиан Снежный Краб, Булгур (Вареный), Mlekara Sabac Каймак, Куриный Бульон, Перекресток Семга, Хлеб Черный, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай. Cena: Яблоко Голден, Мандарины, Natfoods Гречневые Шарики, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Icecro Сорбет Манго, Банан, Булгур (Вареный), Mlekara Sabac Каймак, Окей Груша Конференс, Пшеничная Каша, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Мёд, Ирис, Мармелад, Люля-Кебаб, Останкино Блинчики с Мясом. más...
|
|
1716 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Planchado - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|