Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 110,63g | Carbh: 214,48g.
Desayuno: Хлеб Черный, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Icecro Сорбет Черная Смородина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Пшеничная Каша, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Клементины, Творог 5%. Almuerzo: Банан, Чай, Омлет с Молоком, Сметана , Хлеб Черный, Natfoods Гречневые Шарики, Конти Конфеты Тими , Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Семга, Куриный Бульон, Магнит Апельсин, Дивный Берег Рыба Масляная, Мираторг Язык Свиной, Ирис. Cena: Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Natfoods Гречневые Шарики, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Льняное Масло, Ирис, Вареное Яйцо, Ашан Апельсин , Дикси Яблоки Голден, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соевый Соус, Куриное Филе. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Compras - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Masaje - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|