Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 86,50g | Prot: 106,95g | Carbh: 225,89g.
Desayuno: Любятово Гречневые Шарики, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Манная Каша на Молоке, Магнит Апельсин, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Ашан Паста Творожная 15,5%. Almuerzo: Перекресток Семга, Огурец (с Кожурой), Чай, Ирис, Клементины, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Моя Семья Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Тарталетка, Икра Красная, Mlekara Sabac Каймак, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга, Куриное Филе, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 45 minutos, Amamantar - 30 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|