Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 91,89g | Prot: 90,77g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Сливочное Масло, Багет, Каша Рисовая на Молоке, Клементины. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Булгур (Вареный), Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Акашево Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Карат Сыр Творожный Violette, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Cena: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Сыр Российский, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Творожное Желе, Акашево Печень Куриная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Кекс Столичный , Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Ложкарев Пельмени из Говядины, Ложкарев Пельмени из Говядины. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|