Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 57,50g | Prot: 88,61g | Carbh: 315,38g.
Desayuno: Хлеб Черный, Льняное Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Омлет с Молоком, Чай, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Клементины, Компас Здоровья Кукурузные Шарики. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Barilla Паста, Тефтели с Рисом, Сметана, Багет, Грудка Индейки, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Клементины, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Meller Ирис. Cena: Огурец (с Кожурой), Icecro Сорбет Черная Смородина, Груша, Топтыжка Паста Творожная, Zuegg Конфитюр Экстра Груша Вильямс, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Коричневый Рис, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Дикси Яблоки Голден, Тефтели с Рисом, Багет, Окей Сухой Завтрак Шарики. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|