Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 123,67g | Carbh: 231,82g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Natfoods Гречневые Шарики, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Киви, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Клементины, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Oetker Пицца Ristorante Funghi, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Ирис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Zuegg Конфитюр Экстра Груша Вильямс, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Булгур (Вареный), Топтыжка Паста Творожная, Льняное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Вино Сухое. más...
|
|
1716 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Amamantar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|