Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 61,72g | Carbh: 275,39g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Сыр Российский, Багет, Овсяная Каша на Молоке, Здорово Паста Творожная Сладкая 15%, Избенка Молоко Цельное, Окей Груша Конференс, Компас Здоровья Кукурузные Шарики. Almuerzo: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Куриный Бульон, Варенье, Дикси Груша Конференц, Дикси Яблоки Голден, Хлеб Черный, Сметана , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Активия Йогурт. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Amamantar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|