Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 114,82g | Carbh: 233,24g.
Desayuno: Клементины, Чай, Торговая Площадь Курица Копченая, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ашан Паста Творожная 15,5%, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Эклер, Пирожок с Мясом, Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Картофель Отварной, Соевый Соус, Торговая Площадь Курица Копченая, Белый Хлеб, Куриное Филе, Сахар, Кефир 1%, Куриный Бульон, Груша, Клементины, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Cena: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Белый Хлеб, Активия Йогурт, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Куриный Бульон, Клементины, Любятово Гречневые Шарики. Pasa Bocas / Otros: Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Активия Йогурт, Персики. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|