Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 109,22g | Carbh: 236,82g.
Desayuno: Даниссимо Даниссимо Персик, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Манная Каша на Молоке, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мандарины, Кофе с Молоком, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Любятово Гречневые Шарики, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жаркое из Свинины (Постное), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Банан, Мандарины, Любятово Гречневые Шарики, Agama Креветки Королевские, Пирожок с Мясом, Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Голден, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|