Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 98,45g | Carbh: 265,06g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каша Рисовая на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клементины, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Клементины, Огурец (с Кожурой), Ирис, Мистраль Бурый Рис Отварной, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Lindt Горький Шоколад 85%, Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Куриный Бульон, Куриное Филе, Сметана , Белый Хлеб, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Банан, Груша. Cena: Компас Здоровья Гречневые Шарики, Чай, Яблоко Голден, Чай, Рогачев Сгущенка, Блины, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Перекресток Семга. Pasa Bocas / Otros: Icecro Сорбет Черная Смородина, Банан, Сахар, Сметана, Ирис, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. más...
|
|
1627 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas y 30 minutos, Planchado - 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Compras - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|