Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 111,93g | Carbh: 255,24g.
Desayuno: Блины, Багет, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Чай, Багет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке, Омлет с Молоком, Клементины, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Овсяное Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Компас Здоровья Гречневые Шарики, Черешня, Сметана , Льняное Масло, Блины, Омлет с Молоком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Ирис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Куриный Бульон. Cena: Черешня, Яшкино Конфеты Версаль, Красная Цена Пицца с Грибами, Куриное Филе, Клементины, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Чай, Гречка Отварная, Первая Свежесть Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Чай, Окей Сухой Завтрак Шарики, Соевый Соус, Куриное Филе, Перекресток Семга, Дикси Яблоки Голден. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Amamantar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|