Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 84,06g | Prot: 73,84g | Carbh: 244,43g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Чай, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, От Палыча Торт Прага. Almuerzo: Куриный Бульон, Тушеные Овощи, Чай, Акашево Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Мистраль Киноа Вареная, Кешью, Ашан Груша Вильямс, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Черешня. Cena: Рогачев Сгущенка, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином , Акашево Печень Куриная, Тушеные Овощи, Черешня, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Черешня, Ашан Слойка с Мясом. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 13 horas y 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|