Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 99,70g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Чай, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Natfoods Гречневые Шарики, Булгур (Вареный), Перекресток Семга, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Ирис. Cena: Natfoods Гречневые Шарики, Груша, Вино Красное Сухое, Рыбный Бульон, Багет, Соевый Соус, Картофельное Пюре, Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Банан, Перекресток Семга, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Черешня, Каждый День Кекс Столичный , Ирис. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|