Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 36,61g | Prot: 115,98g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Индейка с баклажаном и грибами, Блины. Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яичный Желток, Яичный Белок, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Суп из куриных сердечек. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Славконд Пастила с Ароматом Ванили, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чернослив Свежий. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|