Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 85,58g | Carbh: 284,75g.
Desayuno: 丘比牌 沙拉汁 焙煎芝麻口味, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 桂格麦果脆 蓝莓坚果麦片, 菜包, 曼可顿 高纤维全麦面包. Almuerzo: 炒藕片, 炒豇豆, 炒绿豆芽, 乐购超市 咸鸭蛋, 三全 豆沙包, 米饭. Cena: 炒豇豆, 炒藕片, 乐购超市 咸鸭蛋, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 煮玉米, 肌肉科技 缓释蛋白粉. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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