Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 107,58g | Carbh: 94,56g.
Desayuno: Ovo Mexido, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Mamão Formosa. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Azeite de Oliva, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Vital Pão de Hambúrguer, Contra-filé, Cebolas, Ovo Frito, Quero Milho Verde, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de grasiellifagundes
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