Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 124,55g | Prot: 78,65g | Carbh: 287,17g.
Desayuno: Delallo Artichoke Hearts in Brine, Seeds of Change Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flavorite Manzanilla Olives, Heinz Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Old Bay Old Bay Seasoning, Alessi Balsamic Reduction, Coca-Cola Diet Coke, Heinz Gourmet Malt Vinegar, Potato Salad , Five Guys Fries (1/2 Regular), Provolone Cheese , Franz Brioche Buns, Kirkland Signature Fire-Roasted Vegetable Blend. Cena: Starbucks Caffe Americano (Grande), Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Parmesan Cheese (Hard) , Kirkland Signature Fire-Roasted Vegetable Blend, Red Table Wine , White Table Wine , Wegmans Cheese Bread, Penne. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Organic Miso Ginger Vinaigrette, Genji Ginger Miso Dressing, Mizkan Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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3832 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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