Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 57,11g | Carbh: 38,54g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite Leve, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Vermelho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos. Cena: Chá (Infusão), Brócolis, Abacate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Sadia Blanquet de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmatt.jornalista
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